Trailrunning workshop im Allgäu

noch ein Platz frei

Transalpine Run, Stubai Ultra oder eine Distanz beim Zugspitz Ultra. 

Du suchst den letzten Schliff, Tipps für dein ganz persönliches Finish und die Erfüllung eines Traums?
Dann ist dieser Trailrunning workshop für dich genau das richtige. Maximal 4 Teilnehmer trailen drei Tage lang auf den KiniTrails rund um Pfronten, Füssen und Schwangau. Du lernst dabei die ideale Technik für bergauf, bergab, mit und ohne Stöcken. Bekommst trailspezifisches Koordinations- und Krafttraining, Yoga (wetterabhängig) und jede Menge Spaß und Gemütlichkeit. 4 Teilnehmer bedeutet individuelle Betreuung und maximale Effizienz. Als erfahrener Sportphysio und Lauftrainer / Triathlontrainer weiß ich was ein Körper wie verträgt und für die sportliche Entwicklung braucht. Abends beim wohlverdienten Essen besprechen wir deinen Trainingsplan bis zu deinem Wettkampf, die Taktik für deinen Saisonhöhepunkt und lassen den Tag entspannt Revue passieren. 

Kosten 385€

Die Leistungen im Einzelen:

  • geführte Trailrunning Touren
  • Technikschule auf dem Trail für bergauf und bergab
  • Trailrunning mit Stücken
  • Funktioneller Screeningtest deines Körpers - hier werden muskuläre Defizite gnadenlos aufgedeckt
  • Koordinations und Krafttraining analog zum Ergebnis des Screeningtests
  • Übernachtung im Doppelzimmer mit Frühstück
  • eine Yogaeinheit (wetterabhängig)
  • Tipps für Training und Wettkampf
  • Spaß, Schweiß und jede Menge gute Laune

Jetzt musst du schnell sein und dich anmelden